Mindfulness en Compassie individuele coaching en kleine groepsessies kunnen weer live!

Gisteren hebben we bij de persconferentie kunnen horen en zien dat we langzaamaan weer meer kunnen en mogen. De meeste contact beroepen mogen, vanaf 11 mei, weer de deuren openen, mits we ons aan de regels blijven houden die ons veilig en gezond houden uiteraard.

Goed nieuws voor de LIVE Mindfulness en Compassie trainingen!

De reguliere 8 weekse Compassie training, de MBCL die online zou starten woensdag 6 mei, gaat 1 week later LIVE starten op woensdag 13 mei in de praktijk van Mindful4u, in kleine groep en met 1,5 meter afstand vang elkaar!

De Compassie Plus Training blijft voorlopig online via Zoom. We starten morgen, vrijdag 8 mei online. Aan het einde van de sessies vind er een live buitensessie plaats op vrijdag 5 juni

De 8 weekse Mindfulness training LIVE of online, afhankelijk van aantal deelnemers.

Individuele coachingssessies kunnen LIVE of online worden gepland.


Nog even op een rijtje:

Op woensdag ochtend 13 mei start de reguliere Compassie (of MBCL) training LIVE
(de MBCL, een vervolg en verdieping van de mindfulness) Tijd: van 9:30 tot 11:30 uurVoor meer informatie ga naar: Ik doe mee met de Compassie training


Op vrijdagochtend 8 mei start de Compassie Plus Training ONLINE
Hierin zullen we de compassie verdiepen en zal er ruimte zijn voor compassie beoefenen in tijden van crisis. Deze training bestaat uit 4 aanvullende sessies. Van 9:30 tot 11:30 uur
Voor meer informatie ga naar: Ik doe mee met de Compassie Plus training

Op maandagavond 11 mei start de 8 weekse Mindfulness training (vooralsnog) ONLINE
Tijd: 19:30 tot 21:30 uur. Voor meer informatie ga naar: Ik doe mee met de Mindfulness training

Individuele mindfulness of compassie sessies kunnen vanaf 11 mei weer live. Wil jij liever online, dan kan dat natuurlijk ook! In overleg plannen we de afspraken in.

Tot ziens (live of online)

Blijf gezond, ook mentaal!