GRATIS Mindfulness sessie in onzekere tijden

In deze onzekere tijden waarin onze wereld ingrijpend aan het veranderen is en we gedwongen zijn om binnen te blijven kan mindfulness helpend zijn.

Daarom bied ik op maandag 23 maart om 20:00 uur een gratis online mindfulness sessie aan van een uur waarin we bij elkaar komen en met elkaar delen hoe het met ons gaat en we doen een meditatie.

De sessie wordt gegeven in Zoom, een online omgeving speciaal ingericht voor meetings en trainingen. Je hoeft niet lid te zijn van zoom. Via een mail met van mij krijg je een uitnodiging en daarmee toegang tot de omgeving. Je hebt wel een computer met geluid en bij voorkeur video nodig zodat we elkaar kunnen zien (video is niet verplicht!).

Je moet je vooraf wel even registeren via onderstaande link zodat ik weet hoeveel mensen zich aanmelden:

https://zoom.us/meeting/register/vpIvduGvpj8qsxw4o_3mlB6izKARsfsg9A


Nadat je bent aangemeld krijg je een bevestigingsmail.

Ik zie ernaar uit jullie online te horen en te zien!!

Sonja