WerkplekMindfulness Training

De WerkplekMindfulness Training voor mindfulness op het werk.

Het programma is ontwikkeld door The Mindfulness Exchange (TME). TME is een spin-off van Oxford University’s Oxford Mindfulness Centre (OMC). Mindful4u is een gecertificeerd Workplace Mindfulness trainer. De WerkplekMindulfess Training (WMT) is speciaal voor organisaties die meer mindfulness in de organisatie willen vanwege de vele voordelen voor zowel medewerker als voor de organisatie. In slechts 6 weken tijd krijg de medewerkers in 1 tot 1,5 uur tijd Mindfulness training op de werkplek.

De training is brainbased en evidence informed en geschikt voor doelen met betrekking tot:

  • stressreductie,
  • omgaan met werkdruk,
  • welzijn en werk-privébalans,
  • verzuim,
  • aanpassingsvermogen,
  • betrokkenheid,
  • werkplezier,
  • cultuur,
  • concentratie,
  • productiviteit,
  • creativiteit,
  • cognitieve flexibiliteit,
  • vitaliteit,
  • duurzame inzetbaarheid,
  • emotionele reactiviteit,
  • ethisch gedrag en wijze besluitvorming.

Kijk voor meer informatie over achtergrond en inhoud op: www.mindfulness-exchange.com of www.aheadforwork.com

Of neem contact op met: Drs. Sonja G.J. Mars voor de mogelijkheden binnen uw organisatie