Burn-out en Loopbaan coaching

Naast Mindfulness trainer is Sonja Mars ook opgeleid en gecertificeerd als personal coach (opleiding master coach van 2,5 jaar aan het Europees instituut, de Baak). Zij begeleidt onder andere mensen die tegen een burn-out aan zitten of hebben gehad. Ook heeft zij veel ervaring met loopbaanbegeleiding en reintegratie coaching. De methodieken die worden ingezet zijn altijd afhankelijk van de cliënt, dit kan zijn: NLP, TA, RET, Mindfulness etc.

Live gesprekken vinden plaats bij Mindful4u in Maartensdijk. Heb je weinig tijd en wil je liever  gecoacht worden wanneer het jou uitkomt vanuit jouw eigen omgeving. , dan kan dat via een speciale mail omgeving. Kijk op www.ecoach4u.nl voor de mogelijkheden (een combinatie van live en online is ook mogelijk!)

Wandelcoaching

Het is ook mogelijk om gesprekken te voeren tijdens een wandeling in de natuur.  De natuur zorgt ervoor dat je meer in het moment komt en meer bij jezelf en wat jij echt belangrijk vindt. De gesprekken vinden plaats in de mooie bosrijke omgeving van Maartensdijk/Lage Vuursche en duren 1,5 uur per keer.